কিভাবে 50 বছর পর একজন মানুষের ক্ষমতা বাড়ানো যায়?

50 এর পরে পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সা একটি বিষয় যা বেশ গুরুত্বপূর্ণ এবং ব্যাপকভাবে আলোচিত।পুরুষত্বহীনতা যে কোনও বয়সে একজন পুরুষের জন্য দুঃস্বপ্ন হওয়া সত্ত্বেও, 50 বছর পরে এর বিকাশের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।যুক্ত ইরেক্টাইল ডিসফাংশন শুধুমাত্র যৌন জীবনে ব্যাঘাত ঘটায় না, বরং বিভিন্ন জটিলতার বিকাশ ঘটায় এবং বিষণ্নতাও সৃষ্টি করে।

পুরুষদের জন্য, বয়স নির্বিশেষে, তাদের সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার জন্য যৌন শক্তি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।কিন্তু যখন আমরা 50 বছর পরে ক্ষমতা বাড়ানোর বিষয়ে কথা বলি, তখন আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি যাদু দ্বারা ফিরে আসবে না।এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা নেবে এবং তার প্রত্যাবর্তনের প্রথম লক্ষণগুলি সর্বদা প্রত্যাশিত মুহুর্তে উপস্থিত হয় না।

ক্ষমতার সমস্যার কারণ

আপনি জানেন যে, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বিভিন্ন বয়সের পুরুষদের মধ্যে ঘটতে পারে, তবে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি 50+ বছরের শ্রেণী যা এই রোগের বিকাশের জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।আরেকটি সমস্যা এটি থেকে অনুসরণ করে: অনেক পুরুষ তাদের পুরুষত্ব লুকিয়ে রাখে এবং বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইতে ভয় পায়, অথবা সম্ভবত তারা এটিকে অপ্রয়োজনীয় বলে মনে করে।পুরুষত্বহীনতার প্রধান কারণগুলি হল:

1. 50 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে হরমোনের পরিমাণ হ্রাস জীবনের যৌন ক্ষেত্রে সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।তাদের পতন ইতিমধ্যে ত্রিশ বছর বয়সে শুরু হয় এবং কার্যত কোনভাবেই নিজেকে প্রকাশ করে না।যাইহোক, প্রতি বছর একজন মানুষের রক্তে টেস্টোস্টেরনের শতাংশ 1-3% কমে যায়।আপনি যদি সময়মতো হরমোনের পরিমাণ বাড়ানোর লক্ষ্যে থেরাপি শুরু না করেন, তবে 50 বছর বয়সে তারা স্বাভাবিক যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য যথেষ্ট হবে না।
2. সময়ের সাথে সাথে, একজন মানুষের ধমনীতে ফলকগুলি তৈরি হয়, তারা যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহকে ধীর করে দেয়, এই প্রক্রিয়াটিই ইরেকশনকে প্রভাবিত করে এবং এটি বার্ধক্যের সূত্রপাতের এক ধরণের লক্ষণ হতে পারে।
3. শহরের পরিবেশ পরিস্থিতি খুবই কঠিন।
4. খারাপ অভ্যাস যেমন অ্যালকোহল এবং ধূমপান।
5. ভুল পুষ্টি।
6. বিভিন্ন রোগ, সেইসাথে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবনতি।
7. স্ট্রেসফুল কাজ, বিশেষ করে গ্রীষ্মে।

পুরুষত্বহীনতার জন্য বিভিন্ন ওষুধ

50 বছর পরে পুরুষদের মধ্যে কীভাবে এবং কীভাবে শক্তি বাড়ানো যায় তার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।উদাহরণস্বরূপ, ফসফোডিস্টেরেজ টাইপ 5 ইনহিবিটরস।এই ওষুধগুলির যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির প্রভাব রয়েছে, তবে তারা রক্তচাপকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাই যারা উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন তাদের খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।সতর্ক করা.

এই ধরণের প্রস্তুতিগুলি প্রায় একই রকম কাজ করে, তবে নির্দেশাবলী এবং নেওয়া ওষুধের পরিমাণ, সেইসাথে শরীরের উপর প্রভাব অনুসারে প্রশাসনের পদ্ধতি দ্বারা এগুলি একে অপরের থেকে আলাদা করা হয়।এটা বলা অসম্ভব যে এই ওষুধগুলির সাথে চিকিত্সা সর্বদা ক্ষমতার উন্নতির দিকে পরিচালিত করে, কারণ তারা প্রায়শই পুরুষত্বহীনতায় ভোগা পুরুষদের সাহায্য করে না, অর্থাৎ ইতিমধ্যেই পুরুষ শক্তির অভাব রয়েছে।

লিঙ্গের পেশীর শিথিলতা

শক্তি বাড়ানোর জন্য আরেকটি বিকল্প হল এন্ডোথেলিয়াল NO-সিনথেস ব্যবহার করা, থেরাপির প্রক্রিয়া নিজেই আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং রক্তচাপের উপর প্রভাব হ্রাস করা হয়, তাই এই প্রতিকারটি বেশ কার্যকর।ক্ষমতার সমস্যাটি এই কারণে দূর হয় যে ওষুধের ক্রমাগত ব্যবহারের সময় পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।ইতিমধ্যে চিকিত্সার সময়, এটি একটি অংশীদারের জন্য যৌন ইচ্ছা বাড়ায় এবং যৌন মিলনকে দীর্ঘায়িত করে।এই ধরনের ওষুধের মধ্যে একটি প্রতিকার রয়েছে যা 50 বছর পর পুরুষদের শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং হার্টে কার্যত কোন প্রভাব ফেলে না।

আলফা ব্লকার এবং টেস্টোস্টেরন

আলফা-ব্লকার শ্রোণী অঙ্গে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে পঞ্চাশ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।এটি শুধুমাত্র রক্ত সঞ্চালনই উন্নত করে না, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সমস্যাও দূর করে।আপনার যদি টেস্টোস্টেরন হরমোন নিয়ে সমস্যা থাকে, ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে।

সমস্ত পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষার পরে, বিশেষজ্ঞ আপনার রোগের সামগ্রিক চিত্র নির্ধারণ করবেন এবং একটি হরমোন নির্ধারণ করবেন যা আপনি ইনজেকশন বা ট্যাবলেট আকারে গ্রহণ করবেন।

এটি যোগ করা উচিত যে আপনি প্রাকৃতিক উপায়ে টেস্টোস্টেরন পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন না যদি কোনও পুরুষের শরীরে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের কারণে এর ঘাটতি দেখা দেয়।তবে আপনি যদি ওষুধের প্রভাব বাড়াতে চান তবে আপনি সেই পণ্যগুলি গ্রহণ করতে পারেন যা পুরুষ হরমোনের স্তরকে প্রভাবিত করে।এই খাবারের মধ্যে রয়েছে শেলফিশ, বাদাম এবং ঝিনুক।

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, হোমিওপ্যাথি

খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি প্রায়শই শরীরকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়, এই কারণেই তারা 50 বছর পরে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তি বাড়াতে সক্ষম হবে না।তবে অনেক ক্ষেত্রে এগুলো গ্রহণের প্রভাব পুরোপুরি নাও হতে পারে বা অনেকদিন পর আসে।খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হওয়া সত্ত্বেও, এটি শক্তির উন্নতিকে প্রভাবিত করার চেয়ে আপনার স্বাস্থ্যকে আরও শক্তিশালী করে।হোমিওপ্যাথির ক্ষেত্রেও পরিস্থিতি একই, কখনও কখনও এটি থেকে অনেক কম ইতিবাচক প্রভাব দেখা যায়, তাই এটি পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থার অবস্থার উন্নতি করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় নয়।

ওষুধ গ্রহণের পদ্ধতি

আধুনিক ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানীগুলি পুরুষদের শক্তি পুনরুদ্ধার এবং স্বাভাবিক যৌন জীবন পুনরুদ্ধারের জন্য বিস্তৃত পণ্যের সাথে উপস্থাপন করে।তাদের ব্যবহার করার তিনটি উপায় আছে:

1. ইউরেথ্রাল. এই ওষুধগুলি সরাসরি মূত্রনালীতে ইনজেকশন দেওয়া হয়।অবশ্যই, এই পদ্ধতিটি অনেক পুরুষকে ভয় দেখায়, এটি পরিবর্তে, এই ওষুধগুলির জনপ্রিয়তাকে প্রভাবিত করে।এই কারণটি একমাত্র নয়, কারণ তাদের কার্যকারিতা বর্তমানে বেশ কম, এবং ড্রাগ গ্রহণ এবং পরবর্তী যৌন মিলনের পরে, মহিলাদের এখনও যোনিতে জ্বলন্ত সংবেদন রয়েছে।পুরুষরাও কুঁচকিতে ব্যথা অনুভব করে।
2. ইনজেকশন. আপনি প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে এই জাতীয় ওষুধের প্রভাব অনুভব করতে পারেন।কিন্তু কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে যা এই তহবিলের জনপ্রিয়তাকেও প্রভাবিত করে।প্রধান অসুবিধা হল যৌনাঙ্গের ক্ষতি করার ক্ষমতা এবং যখন ইরেকশন কমে যায় তখন ব্যথা হয়।
3. ট্যাবলেট. এই ধরনের ওষুধগুলি এই মুহূর্তে সবচেয়ে জনপ্রিয়।

পুরুষত্বহীনতার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা নিজের উপায় নির্ধারণের জন্য প্রতিটি মানুষেরই তার পছন্দের প্রতিকার বেছে নেওয়ার অধিকার রয়েছে।যেহেতু আমরা সবাই স্বতন্ত্র, একই প্রতিকার বিভিন্ন উপায়ে শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে।এটি শুধুমাত্র ইতিবাচক প্রভাব নয়, সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাবও বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।এবং এই ধরনের অনেক প্রকাশ হতে পারে।

ফাইটোথেরাপি এবং এর বৈশিষ্ট্য

অনেকে ফাইটোথেরাপিউটিক এজেন্টদের তাদের অগ্রাধিকার দেয়, এটিকে ন্যায্যতা দেয় যে তারা সিন্থেটিক এজেন্টের বিপরীতে শরীরের ক্ষতি করে না।এই ওষুধগুলি হালকা, তাই তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।তারা শরীরে জমা হয়, এবং সাধারণত এটি ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।সমস্ত লোক রেসিপিগুলির মধ্যে, 50 এর পরে পুরুষত্বহীনতার জন্য তিনটি জনপ্রিয় প্রতিকার রয়েছে:

1. জিনসেং টিংচার- শক্তির সাথে সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে।এর উত্পাদনের জন্য, একটি কাচের পাত্রে জিনসেং শিকড় স্থাপন করা এবং অ্যালকোহল দিয়ে ঢালা প্রয়োজন।দুই সপ্তাহের জন্য শিকড় ধরে রাখুন, তারপর খাওয়ার আগে 30-40 গ্রাম নিন।এই থেরাপি প্রায় এক মাস স্থায়ী হয়।
2. সরিষার ক্বাথ- পুরুষদের স্বাস্থ্যও পুনরুদ্ধার করে।আপনাকে প্রথমে এগুলি জল দিয়ে পূরণ করতে হবে এবং তারপরে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে হবে।দুই সপ্তাহের জন্য দিনে তিনবার লোশন করুন।
3. পেঁয়াজ- আশ্চর্যজনকভাবে, এটি কেবল শক্তিকে প্রভাবিত করে না, তবে এর সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে।এটি করার জন্য, আপনাকে একটি টিংচার তৈরি করতে হবে: জল দিয়ে তিনটি পেঁয়াজ ঢেলে দিন এবং এটি এক দিনের জন্য ছেড়ে দিন।এটি দিনে তিনবার ব্যবহার করুন।

শরীরে ক্ষমতার জন্য ওষুধের প্রভাব

শরীরের শক্তির জন্য ওষুধের প্রভাব সম্পর্কে অনেক এবং প্রায়শই বলা হয়।50 বছর বয়সেও একজন পুরুষের জন্য যৌনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ পেশা হিসাবে রয়ে গেছে তা সত্ত্বেও, আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার জন্য কাজ করার দরকার নেই।তাই কখনও কখনও 50 বছর পরে পুরুষদের মধ্যে ক্ষমতা পুনরুদ্ধার শরীরের বাকি ক্ষতি করতে পারে।আপনি ওষুধ খাওয়া শুরু করার আগে, আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।সর্বোপরি, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ অনেক সমস্যায় থাকতে পারে।যদিও সাধারণত পুরুষরা বিশেষ করে ডাক্তারদের কাছে যেতে পছন্দ করেন না, এবং আরও বেশি করে যারা ক্ষমতার চিকিৎসা করেন।যাইহোক, কম ক্ষমতার সাথে আপনার সমস্যা অন্যান্য কারণের সাথে যুক্ত হতে পারে, যেমন কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ।

এটিও বিবেচনা করা উচিত যে নাইট্রেটস এবং PDE-5 ইনহিবিটারগুলির মতো ওষুধগুলি ছোট পেলভিস এবং কার্ডিয়াক অঞ্চলের জাহাজগুলিকে প্রসারিত করে, তাই সেগুলি একসাথে ব্যবহার করা উচিত নয়।এই ওষুধগুলির সংমিশ্রণ রক্তচাপ কমাতে পারে এবং এর পরিণতি স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।কিছু ক্ষেত্রে, PDE-5 ইনহিবিটর মাথাব্যথা এবং নাক বন্ধ করে দেয়।

একটি পৌরাণিক কাহিনী আছে যে একটি ক্ষমতা বর্ধক ব্যবহার আসক্তি হতে পারে।যাইহোক, এটি শুধুমাত্র একটি মনস্তাত্ত্বিক স্তরে ঘটে।অনেক পুরুষ ক্রমাগত ডোজ বাড়ায় ফলাফল পাওয়ার জন্য যে বিজ্ঞাপনে বলা হয়েছে, এই সব বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

50 এর পরে শক্তি সংরক্ষণ

প্রায় সব ক্ষেত্রে রোগের বিকাশ ভাল প্রতিরোধ দ্বারা প্রতিরোধ করা হয়।প্রথমে আপনাকে সেই পণ্যগুলি ব্যবহার করতে হবে যা পুরুষ শক্তিকে প্রভাবিত করে এবং পুরুষ হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে:

• ডিম;
• চর্বিহীন মাংস;
• মৌমাছি পণ্য;
• মাছ
• দুগ্ধজাত পণ্য.

এগুলি খাওয়া জিনিটোরিনারি সিস্টেমের রোগগুলির একটি ভাল প্রতিরোধ।পেঁয়াজ এবং মশলা যেমন আদা, জিরা, থাইম এবং ট্যারাগন শক্তি বাড়ায়।বিট এবং ওট কোয়াস পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।পুষ্টির পাশাপাশি শারীরিক কার্যকলাপ পুরুষ শক্তি বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।এটা শুধু নারীদেরই নয় যাদের পেলভিক ফ্লোর পেশী শক্তিশালী করতে হবে এবং পুরুষরাও কেগেল ব্যায়াম করে উপকৃত হতে পারেন।এই ক্ষেত্রে, আপনি 50 বছর পরে ক্ষমতা সম্পর্কে চিন্তা করতে পারবেন না।

যখন যৌনতা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ

50 বছর পরে পুরুষত্বহীনতা, অবশ্যই, একটি বরং বিরক্তিকর রোগ, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে এখনও স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য যৌন কার্যকলাপ ছেড়ে দিতে হবে।গুরুতর ধমনী উচ্চ রক্তচাপ এবং গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার রোগে যৌন মিলন নিষিদ্ধ।যৌনতা স্ট্রেস উপশম করে, ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং মেজাজ উন্নত করে তা সত্ত্বেও, এটি এখনও রক্তচাপ বাড়ায় এবং শরীরের উপর শারীরিক বোঝা বাড়ায়।. এই সমস্ত রোগের কোর্সকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।সুতরাং 50-এর পরে পুরুষদের মধ্যে শক্তি বৃদ্ধি সবসময় স্বাস্থ্যের জন্য একটি ভাল জিনিস নয়, তবে ক্ষমতা হ্রাস একটি সমস্যা সমাধান করা উচিত।

50 এর পরে যৌনতা সম্পর্কে তথ্য

1. আশ্চর্যজনকভাবে, পুরুষদের মধ্যে, যৌন ইচ্ছা মহিলাদের তুলনায় বয়সের সাথে অনেক বেশি সময় ধরে থাকে।বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের সময় পুরুষের যৌন কার্যকলাপ 50 বছর পরে অদৃশ্য হয়ে যায় না, তবে জীবনের শেষ পর্যন্ত চলতে পারে।সুতরাং 50 এ ক্ষমতা একটি সাধারণ জিনিস।
2. বৃদ্ধ বয়সে যৌনতার মান সরাসরি যৌবনের জীবনধারার উপর নির্ভর করে।পুরুষের ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে সমগ্র জীবের অবস্থার উপর নির্ভর করে।যারা অল্প বয়স থেকে তাদের স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করেছেন তাদের সাথে দীর্ঘ যৌনজীবনের ক্ষমতা থাকে।যৌনতার ফ্রিকোয়েন্সি এবং নিয়মিততাও গুরুত্বপূর্ণ।যৌবনে একজন পুরুষের যৌন ক্রিয়াকলাপ যথেষ্ট বেশি হওয়ার ক্ষেত্রে, তিনি, একটি নিয়ম হিসাবে, বৃদ্ধ বয়সে যৌনতা উপভোগ করতে পারেন।
3. বছরের পর বছর ধরে, সেমিনাল ফ্লুইডের গুণমান হ্রাস পায়, তবে 50-60 বছর বয়সে গর্ভধারণের সম্ভাবনা রয়েছে।

সাধারণভাবে, সারাজীবন আপনার স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পরে আপনি 50 বছর বয়সে শক্তির সমস্যায় ভয় পাবেন না।গুণগত প্রতিরোধ কখনও কখনও ভাল থেরাপি প্রতিস্থাপন করে।যদি এটি আপনার সারা জীবন চলতে থাকে, তবে সম্ভবত, যৌন ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা হবে না এবং কীভাবে শক্তি বাড়ানো যায় তা নিয়ে আপনি কখনই ভাববেন না।